Crackers Hana

Portions1 portion

 100 g de graines de tournesol
 100 g de graines de sésame
 100 g de graines de courge
 100 g de graines de lin
 100 g de graines d'avoine
 100 ml d'huile d'olive
 200 ml d'eau
 350 g de farine
 1 cuillerée à café de sel
 1 cuillerée à café de levure

1

Mélanger le tout dans un saladier.
Laisser reposer 2/3 h.

2

Etaler entre deux feuilles de papier sulfurisé.

3

Prédécouper avec une roulette.

4

Cuire à 180°/200° environ 20 mins.
On peut diviser les proportions par deux.

Ingrédients

 100 g de graines de tournesol
 100 g de graines de sésame
 100 g de graines de courge
 100 g de graines de lin
 100 g de graines d'avoine
 100 ml d'huile d'olive
 200 ml d'eau
 350 g de farine
 1 cuillerée à café de sel
 1 cuillerée à café de levure

Instructions

1

Mélanger le tout dans un saladier.
Laisser reposer 2/3 h.

2

Etaler entre deux feuilles de papier sulfurisé.

3

Prédécouper avec une roulette.

4

Cuire à 180°/200° environ 20 mins.
On peut diviser les proportions par deux.

Crackers Hana

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