Courgette apéro, butternut et comté

Portions1 portion

 1 grosse courgette
 1 belle tranche de courge butternut
 du comté
 de la fleur de sel
 de l'huile d'olive

1

Lavez, pelez et coupez en petits dés la tranche de butternut

2

Poëlez- les à couvert avec un peu d'huile d'olive, voire un peu d'eau ou cuisez en dés au four vapeur 10 minutes à 100°

3

Lavez la courgette, coupez-la en rondelles

4

Faites les cuire sur une plancha ou dans une grande poële avec un peu d'huile

5

Salez les tranches de courgette et les dés de butternut

6

Mettez les tranches de courgette sur un plat allant au four, déposez dessus les dés de courgette et le comté

7

Four à 180° 10 minutes

Ingrédients

 1 grosse courgette
 1 belle tranche de courge butternut
 du comté
 de la fleur de sel
 de l'huile d'olive

Instructions

1

Lavez, pelez et coupez en petits dés la tranche de butternut

2

Poëlez- les à couvert avec un peu d'huile d'olive, voire un peu d'eau ou cuisez en dés au four vapeur 10 minutes à 100°

3

Lavez la courgette, coupez-la en rondelles

4

Faites les cuire sur une plancha ou dans une grande poële avec un peu d'huile

5

Salez les tranches de courgette et les dés de butternut

6

Mettez les tranches de courgette sur un plat allant au four, déposez dessus les dés de courgette et le comté

7

Four à 180° 10 minutes

Courgette apéro, butternut et comté

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.